Стресс предпринимателя: как снизить стресс, не снижая темп жизни
Информация
Бизнес-школа «БИЗНЕС ИНСАЙТ» приглашает на бесплатный вебинар «Стресс предпринимателя: как снизить стресс, не снижая темп жизни». Мало отдыхаете, чтобы «всё успеть»? Решения принимаете на автомате, а энергия близится к нулю? Иногда вас раздражают даже те, кого вы любите? Это не слабость, это накопленный стресс. Вебинар «Стресс предпринимателя…» от к.п.н. Н. Лебединовой позволит увидеть суть вашего стресса и найти решения.
Программа вебинара
Если вы чувствуете, что живёте на пределе — это не случайность.
Стресс стал системой. В ваших интересах выбрать другую систему.
Рассмотрим, от каких точек оттолкнуться.
Физиология у всех одинаковая. Но у предпринимателя вход в стресс — быстрее, а выход — сложнее.
Узнаем, на что можем влиять самостоятельно.
Управление стрессом — это не только про расслабление, а про эффективность без выгорания.
Разберем простые механизмы.
На вебинаре «Стресс предпринимателя: снизить стресс, не снижая темп жизни» — логика, мозг, гормоны, быстрые техники, новейшие исследования (никакой эзотерики). Хотите выработать системный подход к самовосстановлению — добро пожаловать.
Спикер вебинара
Наталья Лебединова — кандидат психологических наук, бизнес-психолог с 25-летним стажем. Предприниматель с сетью кафе. Автор публикаций и практических программ по психологии и бизнесу.
