Пробуждение энергии. Интуитивный массаж

Первая часть занятия (50 мин) – разминка и медитация. Основная ее цель – научиться входить в особое состояние сознания ОСС. Оно характеризуется появлением спонтанных движений. Это целительская практика, которая в той или иной форме присутствует во многих школах и направлениях духовного развития, таких как йога (танец кундалини), цигун (чжен-гун, «правильная практика», суфизм (медитация латихан) во многих школах восточных единоборств, особенно показательно в этом плане айкидо, тайский массаж, лечебный точечный массаж, рэйки и т.д.

Вторая часть занятия (30 мин) – теоретическая. Дается информация о выполнения массажа на заданную тему. Рассматриваются несколько направлений: техника выполнения приемов массажа, очистка энергетики (в т.ч. биодинамические техники), выполнение массажа в особом состоянии сознания (интуитивный массаж), передача особого состояния сознания партнеру.

Третья часть занятия (90 мин) – практическая. Делимся на пары или тройки и тренируемся выполнять массаж. Все массажные практики осуществляются на полу, на ковриках, через одежду (необходима лёгкая сменная одежда: спортивные штаны, футболка, чистые носки)